Als onderdeel van het project Community Champions bezochten alle deelnemers het bedrijf Fitness Boutique Workfloor in Waalwijk. Hier kregen zij eerst een voorlichting over het starten van een eigen onderneming en hebben zij kennis opgedaan van de branche waar Workfloor in actief is. Dit ging onder andere over gezonde voeding en welke sporten je kunt beoefenen in de kleinschalige fitness studio. Na deze uitleg én de kennis die de jongeren hebben opgedaan, was het tijd voor de quiz, waar drie grote winnaars Workfloor T-shirts wisten te bemachtigen.

Na dit leuke, interactieve begin, was het tijd om ook fysiek bezig te zijn. De groep werd in tweeën gedeeld, de ene helft stond een medische keuring te wachten. Uit deze keuring kregen zij inzicht in 4 belangrijke analyses; Lichaamssamenstelling analyse, Spier-vet analyse, Segmentale spier analyse en een Segmentale vet analyse. De andere helft begon met een bootcamp van tien minuten, wat voor de jongeren even zweten was, maar natuurlijk alleen maar goed is! Uiteraard kwam ook de eerste groep aan de beurt voor de bootcamp, en andersom. Na afloop van deze dag kreeg deze groep de analyses van de dag te zien zodat zij wisten hoe ze ervoor stonden.